I medicamenti si rendono spesso necessari per il trattamento di determinati disturbi e malattie. Alcuni disturbi possono anche essere alleviati con altre opzioni terapeutiche, come illustrato nella tabella riportata di seguito. Prima di ricorrere a queste alternative, parlatene con l’infermiere competente.
Disturbi
Opzioni
Disturbi alla vescica
Tisana diuretica Bere a sufficienza e regolarmente
Diarrea
Cibi costipanti (ad es. riso, cioccolato, banana) Bere in abbondanza
Raffreddore e tosse
Inalazioni Tisana contro la tosse Bere in abbondanza Aromaterapia
Sconforto
Fare passeggiate all’aperto Fototerapia Aromaterapia Musica Attivazione / strutturazione della giornata Assistenza spirituale
Disturbi del sonno
Fare passeggiate all’aperto Fototerapia Tisana ai fiori di arancio o alla lavanda Aromaterapia Analizzare ed eventualmente modificare le abitudini legate al sonno
Dolori (addome)
Borsa dell’acqua calda Tè caldo, ad es. alla menta Event. modificare l’alimentazione
Dolori (apparato locomotore, articolazioni)
Impacchi caldi e freddi / cuscini con noccioli di ciliegia Movimento Fisioterapia ed ergoterapia Chinestetica Massaggi
Dolori (testa)
Impacco freddo Tranquillità Massaggio al cuoio capelluto Frizioni alla nuca e alle spalle
Gambe pesanti, gonfie
Tenere le gambe sollevate
Nausea
Tè caldo, ad es. alla menta Misure alimentari (ad es. dieta leggera)
Agitazione
Aromaterapia Coperta imbottita di sfere, granuli o sabbia Stimolazione basale® Validation
Stipsi
Misure alimentari (ad es. fichi, prodotti integrali ecc.) Bere a sufficienza Movimento Massaggi all’addome